Давайте знакомиться! Кто меня не знает, я многодетная мама Екатерина Шеверда, у меня 3-е кровных и 9 приемных детей с особенностями. В прошлом я олигофренопедагог-дефектолог и всю свою жизнь я связана с детьми.

Сейчас я в первую очередь жена и мама, вот уже 5 лет я веду свой блог в социальных сетях, в котором рассказываю, как социализировать особенных детей, развивать, обучать, путешествовать и конечно же, не потерять себя в декрете.

Ввиду особенностей моих детей им показана специальная диета для правильного функционирования всего организма в целом, поэтому я тщательно слежу за питанием и готовлю детям вкусную и правильную пищу, без глютена и вредных добавок. Доказано, что глютен пагубно влияет на пищеварение и влечет за собой тяжелые нарушения и даже заболевания.
Я разработала специальный план питания, он наполнен полезными микроэлементами и не содержит в себе запрещенных продуктов. Рацион очень разнообразен и подходит и взрослым и детям, у кого есть непереносимость глютена, кто следит за своим здоровьем и питанием! И если ты читаешь этот текст - значит ты на правильном пути!