ЕКАТЕРИНА ШЕВЕРДА
Мои Telegram-каналы помогут Вам создать здоровый образ жизни без глютена и найти поддержку на пути особенного материнства. Присоединяйтесь к сообществу единомышленников!
Обо мне
Я - мама
У меня 12 детей, 3 своих и 9 приёмных девочек. Опыт материнства научил меня как важна поддержка, квалифицированный совет и просто понимание на пути.
Я - блогер
Как блогер с аудиторией более 50 тыс подписчиков, я часто получаю вопросы и вижу, как многим мамам не хватает знаний и полезной информации в 1 месте.
Я - педагог
Как педагог с опытом более 17 лет, я знаю о чем говорю и хочу поделиться своими знаниями с Вами!
О моих продуктах
Закрытый чат в Telegram "Мамы особенных сердец"
Поддержка для мам особенных детей. Делимся опытом, обсуждаем методики развития, предлагаем психологическую помощь и создаем пространство понимания и принятия.
Перейти в канал за 990 руб\мес
Гайд "Безглютеновая мука. Полное руководство"
Гайд будет полезен как для людей с целиакией и непереносимостью глютена, так и для тех, кто хочет разнообразить свой рацион альтернативными видами муки. Вы узнаете об особенностях работы с безглютеновой мукой при выпечке хлеба, приготовлении десертов и повседневных блюд, а также получите практические советы по хранению и созданию собственной безглютеновой корзины для вашей кухни.
Канал в Telegram "Безглютеново с любовью"
Канал о безглютеновом питании для тех, кто заботится о своем здоровье. Еженедельное меню, новые рецепты, полезные статьи.
Почему безглютеновое питание может изменить вашу жизнь
Больше энергии
Отказ от глютена помогает улучшить усвоение питательных веществ и повысить энергетический уровень организма.
Здоровое пищеварение
Безглютеновая диета снижает воспаление кишечника, уменьшает вздутие и другие проблемы с пищеварением.
Ясность ума
Многие отмечают улучшение когнитивных функций и настроения после исключения глютена из рациона.
Особенное материнство: наш опыт, знания и поддержка
Быть мамой особенного ребенка – это особый путь, требующий силы, терпения и знаний. В нашем сообществе вы найдете:
Психологическую поддержку от экспертов и других мам
Практические советы по развитию и адаптации ребенка
Информацию о новейших методиках и технологиях
Возможность делиться своим опытом и учиться у других
Что вы найдете в моих каналах
Эксклюзивные рецепты
Каждую неделю публикуем новые рецепты безглютеновых блюд: от завтраков до десертов. Все рецепты тестируются лично мной и адаптируются для различных диетических потребностей.
Советы экспертов
Регулярные подкасты от, психолога, педиатра, юриста и других специалистов, которые помогут разобраться в сложных вопросах питания и развития.
Истории подписчиков
Делимся реальными историями наших подписчиков, их опытом перехода на безглютеновое питание и опытом воспитания особенных детей.
Эксклюзивные материалы для новых подписчиков
При покупке закрытого канала "Безглютеново с любовью"

Гайд "Что такое глютен"
Подробное руководство с описанием к каких продуктах содержится глютен.
При покупке подписки на закрытый чат "Мамы Особенных Сердец"

Дневник развития
Специально разработанный дневник для отслеживания прогресса и планирования занятий с особенным ребенком.
Все новые подписчики получают доступ к эксклюзивным материалам, которые помогут сделать первые шаги в безглютеновом питании и особенном материнстве более уверенными.
Отзывы моих подписчиков
Связаться с нами
У вас есть вопросы или предложения? Хотите рассказать свою историю или предложить сотрудничество? Мы всегда открыты для общения!
Email:
ekaterina.shev.gl@yandex.ru
Ответим в течение 24 часов
Служба заботы в Телеграмме